Sonntag, 30. Oktober 2011

Smoothies Zeit !

Es ist zwar nicht mehr so warm für eiskalte Erfrischungen aber auch noch nicht zu kalt für einen erfrischenden Smoothie (...ohne Eis) Zutaten : 1 reife Mango Saft von 2 Orangen Saft von 1 Limette 0,5 l Ananassaft 0,5 l Milch
Die Mango schälen, klein schneiden und zusammen mit allen anderen Zutaten in den Mixer pürieren. Achtung: alle Zutaten sollten kalt verarbeitet werden (direkt aus dem Kühlschrank).

2 Kommentare:

sebastian hat gesagt…

lecker wars

Schnappi hat gesagt…

ja...ich hätte jetzt wieder mal lust auf ein smoothie :)